美股经历了一段时间的震荡，但普通投资者可能仍然受到惊吓。在连续三天下跌后，标准普尔500指数下跌超过6%，周二午盘上涨1.6%。

Nationwide投资研究主管马克•哈克特(Mark Hackett)表示:“这就是一个受情绪驱动的市场。”“你有三天的时间，真的非常具有挑战性。但数据显示，这种下降是不合理的，这就是为什么会有今天这样的一天。”

对于普通人来说，应对市场波动的最佳方法是什么?最重要的建议是什么都不做，但最终你的反应部分取决于你的情况和财务目标。

一般怎么做

“重要的是要记住，投资股市是一场长期的游戏。市场将会出现波动，所以要警惕下意识的反应，不要一看到下跌的迹象就把钱撤出来，”CreditKarma的消费者权益倡导者考特尼·阿列夫(Courtney Alev)说。“频繁或增量出售股票会给每笔交易带来费用，而且这些费用会迅速增加。”

Investopedia的主编凯莱布•西尔弗(Caleb Silver)对此表示赞同，他警告称，卖家最终可能还需要为任何收益纳税。

"对普通投资者而言，波动性是投资股市的代价，" Silver表示。“但当我们看到市场大幅下跌2%至3%时，这是非常令人不安的……对于那些把钱放在401(k)、个人退休账户(IRA)或退休基金上的人来说，看到这种幅度的波动有点令人不安。”

西尔弗敦促投资者记住，“市场平均每年会出现一次10%或更多的回调”，而且“市场通常会回归均值，而均值是自上世纪50年代以来每年8%至10%的平均回报率。”

如果你是一个年轻的或新的投资者，该怎么做

西尔弗说，对于刚刚开始投资的年轻人来说，股市下跌是一个以较低价格增加投资组合的机会，可以在市场下跌或大幅下跌时买入。

他说:“(当你在市场下跌时)购买证券、股票、共同基金或指数基金的平均价格就会降低。”“因此，当市场本身回归均值并再次上涨时，你就可以利用在较低价格买入的优势，从而增加你的投资组合的价值。”

不过，他说，就抛售而言，对大多数投资者来说，最好的建议是什么都不做，等待波动性降温。

如果你快退休了怎么办

“无论何时投资股票，重要的是要注意你的时间跨度，”Alev说。“例如，你认为你在不久的将来需要清算吗?”在这种情况下，你最好选择一种波动性较小、更规避风险的方式来理财，比如高收益储蓄账户。”

银色的同意。

“当人们说‘不要看你的401(k)计划’时，我不相信，”他说。“你绝对应该看看你拥有的东西，看看它是否符合你的风险偏好。”

如果没有，你可以把你的投资转移到那些可以保护你免受市场起伏或不可预见事件影响的产品上。西尔弗说，对于较为谨慎或保守的投资者来说，高收益储蓄账户、定期存款和货币市场账户目前的回报率都在4%至5%左右。

Nationwide的Hackett表示，定期重新平衡投资组合中的风险敞口(无论是季度还是年度)是有意义的，以确保科技股或其他行业的风险不会超出预期。

他说:“如果你的风险敞口与你的长期计划不相符，那就让它们回归正常。”即便如此，哈克特补充说，他认为科技股跑赢大盘的趋势可能会延续到未来。

如果你有债务该怎么办

专家们一致认为，对于负债的投资者来说，在进行重大投资之前，重点是还清贷款，尤其是高息贷款。也就是说，“如果你能够在偿还贷款的同时进行少量投资，那么你实际上是在为自己的债务负责，同时随着时间的推移增加投资，”西尔弗说。

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